Mind en Body Healing

Ervaar je letterlijk lichamelijk soms pijnlijke blokkades? 

Dan kan het zijn dat jouw lichaam gaat aangeven dat je iets niet hebt opgemerkt. Eerst fluistert je lijf en als je daar niet naar luistert dan gaat het schreeuwen. Bijvoorbeeld dat je eigenlijk al moe was maar die ander of die collega wilde please en daarmee toch door bent gegaan. Wat heeft je lichaam jou te vertellen? Waar ben je de grens over gegaan? Welke grens trekt je lichaam nu om jou aan te geven dat je even mag stilstaan en voelen wat jij anders wil.

Of dat je rug zo'n zeer doet omdat je geen steun ervaart of hebt ervaren van die persoon waar je het wel van verwachte. Je zo veel op je schouders nam dat je nek als een blok beton voelt en je schouders omhoog houd, simpelweg omdat jij vindt dat je door moet.

Gek he dat je lichaam dan niet verder wil. Die knie die pijn doet of je door je enkel gaat...... Het blijven doorlopen is dan letterlijk niet meer mogelijk en zelfs dan is men nog gefrustreerd dat het leven je tegenhoud. Maar wie houd jou nu werkelijk tegen? Ben je dat niet zelf? Je kan toch veel beter vanuit flow handelen dan als een kip zonder kop maar in de rondte rennen en alles er doorheen persen.

Het is niet dat ik zelf de goeroe ben maar i've been there and done that. Als ik mij irriteer / frustreer of anderen de schuld geef als er dingen bij mij mis gaan dan weet ik dat ik uit verbinding ben met mezelf. Dat mijn lichaam gaat fluisteren Kappuhhhhhh Nu! Als het zoveelste uit mijn handen valt dat ik me besef oh jaaaaa ga maar even zitten Pat en zijn met wat er is. Dwars doorvoelen waar ik van weg wil of met name anders zou willen. Dan heb ik m'n eigen wijze les ook weer geleerd ;-)

In liefde Patty